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＜4.最終　人生が起動していく＞インナーチャイルドとの向き合い方

みなさん、こんにちは！

今回はインナーチャイルドシリーズの最後となります。

よかったらお付き合いください^_^

ここまで①、②、③、④と対処方を書いてきました。

繰り返しになりますが、どれが正しくてどれが間違っているというものではありません。

インナーチャイルドの声の種類

エゴの声の大きさ

今の心の状態　精神の状態

それらを複合的に見て、今はこれだな、と言う風に選べる選択肢がみなさんの中で増えたらいいなと思って今回シリーズとして書いています。

そして、最後の⑤は....

⑤ 自分を生き切る

これは①の要素も、②の要素も、③の要素も、④の要素も入っていると思います。

自分の中のインナーチャイルドが問題となる時（本当は問題など起きていないのですが、あえてわかりやすく問題と表現しています）大抵、誰かや何かに対して「許せない」という感情が存在しています。

え！そんなこと思っていないですよ！

という方もいらっしゃるかもしれません。文字で見る「許せない」はなんだか強い感じがありますが、ここまでではないにしろ弱いながら「私は傷つけられた、悲しかった（許せない）」という感情があることが多いです。

なぜなら・・・

許せていたらインナーチャイルドのことは現段階で全く問題になっていないからです！笑

もう、終えているということですね。

なので、まだ、そこが残っているかもしれない・・・という方は・・・

大小あるとは思いますがその「許せない」という感情を「葛藤しなくても、無理強いしなくても、許せてしまう自分になってしまう」ということも大切だと思っています。

エネルギーワークやフラワーエッセンスをはじめとしたヒーリングアイテムでこの感情を溶かしていってもそういう自分になっていきますが、それらに加えて「自分を生きる」ということにある意味貪欲になっていくことが大事だと感じています。

④のところにも書きましたが、「自分を生きる」ということが始まっていくとインナーチャイルドが欲しがっていた様々なこと、愛して欲しいや認められたいという気持ちはどんどん薄れていきますし、それと反比例するように愛や承認がもらえてしまう、という現実を体験することになります。もっと言うと、自分の中から愛は常にこんこんと流れていたということに気づいていくことにもなります。

さらに自分を生きていくことをやっていくと・・・

敵や、自分を攻撃する人は本当の意味ではいなくて。

全ては今のこの自分が存在するために必要な出来事として起きていたということが自然とわかるようになり、許せないと思っていた相手が実は「自分を生きる」ということへ向かわせた重要なキャストであったことがわかってきます。

そして・・・

悲しかった、辛かった（許せない）という感情をもっとも向けやすいのは両親ですが・・・（セッションをしていても父親、母親との関係を見ていくことがとても多いです。）

今、自分を生きているこの喜びや充足感を感じられているのはこの肉体があるからこそで。この肉体がもしなかったらこの素晴らしい体験はとうてい味わえないんだということが本当に本当に腑に落ちた時、肉体を持たせてくれた両親に（どんな体験があっても）そこには葛藤や無理強いなくとも次のような気持ちが湧き上がってくるのだと思います。

「ありがとう」

ありがとうと思わなきゃ、感謝しなきゃ、ではなく。あなたの内側からこの言葉が湧き上がってくるほどあなたを生きれたとき。これはインナーチャイルドの問題の完全な卒業を意味します。

私自身も、自分の幼い頃の体験にとても感謝しています。

それを体験したくて自分が無価値感とそこから生まれる見放される恐怖を使っていたということに対しても必要なできごとであったと心から思えています。

なぜなら・・・・

その体験がなかったらこうしてここにこんなblogを書いている私はいないからです。

セッションでインナーチャイルドの解放をやれる私はいないからです。

①~⑤まで、長くにわたりお読みいただきありがとうございました。

みなさんのインナーチャイルドとの向き合い方に何らかのヒントとなれたら嬉しいです。

みなさんのBeautiful Awakeningを応援しています！

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yuko suesuga
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＜3.人生が起動していく＞　インナーチャイルドとの向き合い方

みなさんこんにちは！

シリーズで書いているインナーチャイルドとの向き合い方。

続きを書いていきたいと思います。

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③ 傷つけられたと思っていたインナーチャイルドの概念を見直す

①や②のインナーチャイルドの声を聞く、欲求を満たしてあげる、は通常の（？）インナーチャイルドセッションなどでも多く取られている手法だと思います。

ここからは目醒めへ意識を向けていった時に取り組んでいく内容になります。

①や②は　「外側の出来事によって傷つけられたインナーチャイルド」という立ち位置での対処方法でした。

③は「傷つけられたと思った体験は私が持っている周波数によって起きたことだった」としていくという内容になります。

私が目醒めの道を決めて、あるスピリチュアリストさんにガイダンスをしてもらっていた時のこと。そのセッションの前にぶわーーーーーっと大きな大きな大きなバイブレーションがでてきたのです。

それは「私をもっと愛して」「私だけを愛して」という強い強い欲求。

私のガイドから「この方（私）が自分で気づけていけるように質問をしていってください」とガイダンス役の方にメッセージが来て。その方に私のガイドとコンタクトを取ってもらいながらコーチング的に質問をしてもらっていきました。

「何がそんなに今、辛いのか？」「どこからその感情が出ているのか？」

今まで自分の内面を整えるコーチングをやってきていたのでここは慣れたもの（？）自分の感情が過去、幼少期のどんな辛い体験からどんな自分の信念がつくられ、今こうなっているのか？をひとつひとつ話していきます。

と、そこで言われたのが・・・

「そのインナーチャイルドが傷ついたという経験も、すえさんが持っている周波数が生み出した出来事だったりしますね」

「すえさんは次のステージに行こうとしていますよね。だからこそ今、大事だとガイドたちが伝えているのはどの現実も自分の周波数で結晶化させていることを採用して誰かから満たそうとするあり方を終えていくタイミングですよ。＜自己への認め＞を本格的に完結していう時ですよというメッセージだったりします」

それを言われて確かに。。。！と。

現実は自分が持っている周波数によって作られる。それは何度も聞いてきて自分でも「そうだ」と思っていたのになぜかインナーチャイルドの体験だけは別と思い込んでいた、というか...

「そんな幼い頃からそうなのーーー！？」という思いになったのを覚えています。笑「でも確かにそうだわーーー！！」と。

ちなみに、ガイドからの質問にこんなものがありました。「あなたが体験した幼少期のその体験はあなたのどんな周波数で結晶化したのでしょう？」

なので、③として行うのは「統合」だったりします。

①、②をすっとばしていきなり③に行っても全然OKですし、そういう方もいらっしゃると思います。

私の場合はエゴがそれを納得できず「こんなにも傷ついた私」を一旦見てあげる必要があったりしたのですね。

なので、セッションに来てくださる方も①から始めるのが効果的か？③に行った方が効果的か？をよく観察してから行うようにしていますし、③の方でも、あ、今は①をやった方がいいなと思う時はいったん統合の考え方からは外れますがエゴに納得してもらうために行ったりもします。

統合とは？

④　自分の生きたい未来にフォーカスする

④はインナーチャイルドのネガティブな側面に目を向けるのではなく、未来どうしていきたいか？どんなことをしていきたいか？を大切にしていく方法です。

①、②が終わっていたり、③と同時にやるのもおすすめです。

①や②は適切なプロセスやガイダンスがあればうまく溜まった感情が昇華できて次のステップにいけるのですが、「あの時つらかった」「あの時苦しかった」という感情を何度も味わうということが強まると逆効果になってしまいます。前に向けるようになるための感情の昇華の方法としてインナーチャイルドの声を聞く、のはずがその苦しかった体験を追体験したり再度味わったりする体験をなってしまい、さらなるものを結晶化していくことになるからです。

④は魅力的な、魂からの「わあ、それやってみたい〜！」と思える未来に目を向けていくを大切にするのですが、その未来はきっとあなたのインナーチャイルドが味わいたかった体験や感情がたくさんつまっていると思うんですね。

「愛して」と渇望しなくても「愛される」

「認めて」と願わなくても「認められる」

あなたが魂から「それやってみたいー！」と思う未来に意識を向け、そこに向かっていくとやってくるその体験を一緒に味わうことで意識していなくても結果、インナーチャイルドは得たかった体験を得られ、満たされ、勝手に癒されると思います。

同じような観点で吉濱ツトムさんがお話しされていました。

スターシード=発達障害と定義づけている吉濱さんのお話はたくさんの生きるヒントがあります。

www.youtube.com

では次回は最後の⑤をお伝えしていきますね。

ここまでお読みいただきありがとうございました！

みなさんのBeatutiful Awakenigを応援しています！

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yuko suesuga
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＜2.人生が起動していく＞　インナーチャイルドとの向き合い方

みなさん、こんにちは！

今日は引き続きインナーチャイルドについてお話ししていきたいと思います。

この原稿の下書きを葉山の素敵なカフェで書いていました。

chordhayamaさん。

逗子葉山にお越しの際は是非。

とても素敵でおいしいおやつがあります。

長年のインナーチャイルドの研究（？）によって分かってきたのは自分のステータス（状態）によってどう扱っていくか？が変わってくるということです。

ここでは①〜⑤にわけて紹介をしてきますが、必ずしも①、②、③、④、⑤と順番にやっていかなくてはいけない、という訳ではありません。①だけで終わるひともいますし、①、②を飛ばして③、④、⑤がいいわ、という方。⑤だけでOKという方それぞれいらっしゃると思います。

さらに、④にいた思っていたけれど急に②の対処法が今は必要！ということも起きてきます。

大事なのは「今、自分がどの方法がしっくりくるのか？」を見極めて、採用していくことだなあと感じています。

では、早速ご紹介していきますね。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

①　インナーチャイルドの心の傷をヒーリングする

ここはインナーチャイルドの心の傷がぱっくり開いていてズキズキズキズキしている。

こんな状態の時に効果的な対処方法です。

ヒーリングの仕方は様々。

みなさんが信頼をおいているヒーラーさんにお願いをしてもいいですし、タイムウェーバーのようなデバイスを活用してもいいですし、フラワーエッセンスにお世話になってもいいと思います。（私は初めてフラワーエッセンスを飲んだとき。チコリーを飲んだのですがその時にそれまでかなり扱ってきたと思っていたインナーチャイルドにダイレクトに効いて涙がぽろぽろぽろぽろでてきてさらなる深い癒しが起きたことを覚えています）

みなさん自身で最も簡単にやれるのは「インナーチャイルドの言い分を否定することなく聞いてあげる」ということ。

幽霊の中には「こんなに大変だったの」という気持ちを訴えていて、それを「そうだったんだね」とわかってあげると成仏することがあるという話を聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれませんね。それを同じで感情はその感情があることを否定することなく「そうだったんだね」と認知をしてあげることでヒーリングが起こりその感情が昇華していくということが起きてきます。

インナーチャイルドは「怖いんだ」「辛かったんだ」「悲しかったんだ」という気持ちを持て余していて、これらを解消したくて、あなたの周りにいる他人を使ってそれらの感情を満たそうとします。なので、そうではなく、あなた自身が「怖かったよね」「辛かったよね」「悲しかったよね」とインナーチャイルドの言い分をしっかり聞いてあげる必要があります。

この時に大事なのは「どんな言葉がでてきてもOK」ということ。

私たちは「こんな感情を持つなんて良くないこと」とか「こんな感情があるのは未熟な証だ」という教育を受けています。ここではどんな罵詈雑言がでてきても、「そんなのダメ！」とせずに受け取ってあげてください。あなたが受け入れる必要はありません。でてくる言葉をただただ受け取ってあげて、たまりにたまったものを吐き出していくということがインナーチャイルドのヒーリングに繋がっていきます。

できれば膝の上に座らせてあげたり、ぎゅっと抱きしめてあげながら行えるといいですね。そして言葉をかけてあげてください。

どんな言葉？

それは幼いあなたが、「この人にこんな言葉をかけてもらいたかった」と言う言葉です。

例えば・・・　

お母さんとの関係性の中でインナーチャイルドにネガティブな想いが生まれとしたら...

「お母さんから　『ゆうこは自慢の娘だよ』『ゆうこは良くやっているよ』と言ってもらいたかった」

と、上記のような言葉をもらいたかった、ということがあるかもしれません。

こんな風に幼いあなたが、愛する誰かから欲しかったその言葉を。あなたがご自身のインナーチャイルドにかけてあげてくださいね。

私のセッションではセントジャーメインの力を借りてこの傷を一気に昇華させていくということをやっています。

②　インナーチャイルドがしたかったことを一緒にする

②はあなたのインナーチャイルドがしたかったことを一緒にする、です。

インナーチャイルドの特徴として「とにかく我慢してきた」があります。なのでその「我慢をしてきたこと」をやらせてあげてください。

セッションでよくやるのは「お母さんからもっと愛をもらいたかった」という場合はイメージワークであなた自身が子供にもどり、お母さんとたっぷり一緒に遊んでもらったりすることもあります。愛情をたっぷりたっぷりもらうという体験です。

人によっては「あの時我慢したクリームソーダをたくさん食べたい」ということがでてくるかもしれません。

ここで大事なのは「外向きを終える」ということ。

インナーチャイルドは基本的に「こうでなければ生きていけない」という恐怖を持っていることが多いのです。それが発動するとどうなるか？というと「自分にとってNOなものであってもYESと言ってしまう」という言動が発生してきます。なぜならば・・・自分がNOでもYESと言わないと生存できないと思いこんでいるからなんですね。

なので「自分は本当はどう思っているのか？」「自分が本当に望んでいることはなんなのか？」また、「自分は本当は望んでいないことはなんなのか？」ということを明確にしてそれを表現したり、行動にしていくことが求められます。

ちょっと勇気がいる方もいらっしゃると思います。読んでいるだけでどきどきしてくる方もいらっしゃるかもしれませんね。

でも、このプロセスはとても大事で。

インナーチャイルドの声＝自分の本音

なので。その本音を採用してあげてみてください。

インナーチャイルドが望んでいたのに周りに叶えてもらえなかったという観念は本人のあなたにしか解除でいないのですから。

こうして①、② が終わると「ひりひりするような枯渇感はなくなっていると思います。

それは、「ひりひりするような枯渇感」があなたの世界で体験することを終えたという証でもあります。

長くなったのでここでいったん終わって。

また次の記事で続きを書きますね！

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＜1.人生が起動していく＞インナーチャイルドとの向き合い方

みなさん、こんにちは！

湘南はすっかり春の風が吹いています。

あちこちに梅がとても美しく咲いています。

気品と風情のある野梅系も好きですが、優美な枝垂れ梅はその下を歩いているとそれはまるで小さな花の雨の中にいるようでなんとも素敵な気持ちになります。

さて、今日はインナーチャイルドとの向き合い方を何度かに渡ってお話していきたいと思っています。

少し前から「インナーチャイルドへの向き合い方を自分の体験を通じて体系的にまとめてシェアをする」というインスピレーションが来ていました。もしかすると誰かの何かの役に立つかもしれないと思いこれを書いています。

なぜならば・・・・

「インナーチャイルド的なものを

（それがあるのなら）解消できたなら

あなたの人生は起動する」

そう私は思っているからなんですね^_^

インナーチャイルド

ご自身に向き合うことをされてきた方々はよく聞く言葉かもしれませんし、はじめて聞く言葉だよ、という方もいらっしゃるかもしれませんね。

インナーチャイルドとは？

細田奈々さん著の「感性で紐解くヌーソロジー」にわかりやすく書かれていたので引用させていただくと

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「インナーチャイルドとは、心の内側にいる子供のことで、大人になっても変わらずに続いている自分が幼かった頃の思考やパターン、習慣を指します」

とあります。

この心の内側にいる子供がどんな思考をし、どんな感情でいるか？がとても大切で。その思考や感情は大人の私たちに大きな影響を与えてきます。

例えば。

代表的な例としてよくあるのが、子供の頃に（主に親から）もらえるはずだと思っていた愛情を思ったような形で得られなかったという体験が、その愛を大人になってからも得たくて無意識のうちに他人からもらおうと行動に駆り立てさせます。

するとどんなことが起きてくるか？と言うと・・・

・親友の誰かが他のひとと仲良くしているのを見てネガティブになり、その友人を独り占めしたくなってあれこれ画策してしまう

・パートナーから大切にされない、愛されないという現実をつくりだしそれを体験し、愛を向けてもらえるように画策してしまう

・なかなか自分が周りから認められなくて「認めて欲しい」「私を見て」という気持ちに苛まれて周りに自分を認めさせる行動に出る

・上司が自分ではない他の誰かに目をかけているのを見て嫉妬心が湧き上がってしまい、なんとか自分の方を見てもらおうとする

などなど。。。

上記はインナーチャイルドが「（もらえなかったと思っている）愛をもらいたい！」と思っており、それがつもりにつもって「（あなたからの愛を）独占したい！」という状態になっている状態の時に起きることだったりします。

そこにあるのは「（愛への）枯渇感」　です。

シチュエーションも、人も、全く違うのでなかなか気づけないのですが、実は元となっているのは「枯渇感」という周波数をインナーチャイルドが使っていてそれらすべての体験をしているのですね。

さらにインナーチャイルドが「足りない、足りない」「もっと、もっと」となっている時は、上記に加えてご縁、お金、チャンスなどを「足りない」を結晶化させてそれらを体験するということもありますね。

私の場合は幼少期の様々な体験から「自分は飛び抜けて優秀でないと愛されない」という思い込みをインナーチャイルドが持っており「私は愛される価値がない」「私はこのままではダメだ」「もっともっと努力しなくては」「もっともっと優秀にならなくては」という感情がたっぷり体験できる現実を作り出し、その中で苦しいという体感を体験してきました。そして「この私をそのまま愛して欲しい（何かが上手にできなくても）」という叫びをインナーチャイルドがずっとあげており、その声は次第に大きくなっていきました。

そのことに気がついたのはまだ会社員をやっていた頃。

どうして私はこんなに苦しいんだろう？

と思い、そこから抜け出したいと決意し、自分の内面の基盤を整えるコーチングに出会ったことからインナーチャイルドと向き合うことが始まっていきました。

そこで初めて私は「自分の本音がどんなものであったのか」を見ていくことが始まりました。

そこでわかったのは...

私のインナーチャイルドは私は大切な人（愛してもらいたい人）から見限られる恐怖をいつもいつも感じていて、「そんなんじゃ、見限られるよ！」「そんなんじゃ、見捨てられるよ！」と声高に叫び、それを回避するために私はなんとか優秀になろうと、なんとか結果を出そうと必死になっているということ。

そして「私は優秀でない私は愛されなかった」「優秀でないと愛はもらえなかった」という心の傷にいつも泣いており、その傷から今も「愛をもらいたい！（社会では周りから認められたい！という、承認欲求という形でこれは出ていました）」となっていること。だからこそ、身体を壊してまで成果が出せるようにがんばってしまう自分がいる（成果を出せない自分は存在価値がないと思っている）こと。

それらに気づき、自分のインナーチャイルドと向き合っていくことがスタートしていきました。

次回からは具体的にどんな風に向きあっていくといいのか？

ということを書いていきますね。

いつもお読みいただきありがとうございます！

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2023-02-18

レムリア時代の私からのプレゼント「私は神である」

みなさんこんにちは！

だんだん春めいてきましたね。

今日はちょっと不思議なお話です。

私が以前身体を壊したとき・・・

タイムウェーバーにお世話になったのですね。で、将来こんな場所をつくってみたいんだ、ということをタイムウェーバーに伝えたら

「意識の覚醒をみんな伝えているけれども、身体の覚醒を伝えている人は少ないよね。あなたがもし、本当に覚醒をしたいのであれば意識と身体、その両方の覚醒が必要なんだよ。だからその場所では身体の覚醒についても扱えるようになるといいね」

とこんなメッセージをもらえたのです。

その頃、身体について向き合っているタイミングだったので「確かに！」と思ったのを覚えています。（自分が統合できる大きさは身体が整っているかどうかが大きく関わってくることを実体験を通じて知りました。なので大きな統合を起こせる身体づくりに取り組んで来ました）

そこから身体の研究が始まると面白いことにいろいろ出会っていき・・・。

そして今は「蝶形骨」を整えること、そして「脳幹をクリアリング」すること、身体に封印されているポータルを開き、源とのコードを繋ぎ直すことをやっています。

この３つをやり出して、１週間ちょっと経った今日。面白い体験をしました。

朝日を浴びながらエネルギーワークをしていました。

「過去生の中で最も豊かさに満ちた人生を送っていた自分」にアクセスしていたところ、ある男性が現れたのです。

それは・・・

レムリア時代の私だと直感的にわかりました。

私はアトランティスの記憶はとても色濃く残っていたためレムリア時代は生まれていないと思い込んでいました。が、並木さんのレムリアンシードを使った春分のワークショップに行ったところ「ここに来ているみんなはレムリア時代を生きた体験のある人たちしかいません」と言われたときにびっくりしたのです。

で、タイムウェーバーに聞いてみたところ、確かにその過去生はあったようでした。（ちなみに、この日のタイムウェーバーセッションは並木さんのワークショップの翌々日で『12次元で何か作業してきたね』と出て、一体どんなワークショップだったんですか？　笑　と聞かれました。笑）

レムリア時代は植物に関わる仕事をしており、どうやら書籍（本の形態を取っているかはわかりません）にそれらを残したりもしていた様子。

その彼が出てきたのです。

豊かさ、だったので貴族とか？地主とか？出てくるかな？って思っていたら...笑

レムリア時代の私。

で、その彼にアクセスをしてみると・・・・

なんと・・・

「私は神である」

という意識そのものでいるのです。

（源、という意味合いですが、神という言葉の方がしっくりくるのでここでは神を使います）

「私は神である」

「私は神が形態を変えたものである」

「神が形態を変えたものが私である」

「私は神としてここに存在しており、ここでやる必要のあることを神の形が変わった私が今こうしてやっているのだ」

これがものすごく伝わってくるのです。

私自身、統合を続けて来た結果「分離は幻想で、私は源の端なんだ」という感覚になってきていましたがそれとは比べ物にならないくらいの確固たる確信で「私は神である」「まごうことなき神である」と「神としてそこに存在」していて・・・

その強い、1mmも疑いのない彼の確信度合いに驚いてしまったのです。いや、自覚度合い、ですね。

自覚度100%！

それにつられて思わず私も納得してしまったのです。

「ああ、私も本当に神が形態を変えたものであり、私は神である」と。

私は情報を書き換えることができるので彼のその「神である」という自覚の情報をもらい、自分の情報場に書き込みました。そして彼の「神として存在している」というあり方の情報をダウンロードし、それも自分の情報場に書き込んでみました。

すると・・・

本当に深い深い、言葉には言い表し難い安堵感に包まれた状態が続くのです。何があっても大丈夫、私は神が形態を変えた存在なのだから、と。

今までもこのような安堵感や安心感は感じてきましたが、それが桁違いのレベルというか・・・。

そして、こうも思いました。

そりゃあ、不安になるよね。心配になるよね。

こことの繋がりを忘れるんだもん、とも。

そしてこことの分離は本当に幻想で。

私たちは本当はずっと繋がっていたのだとも。

思いがけずレムリア時代の私からのエネルギーのプレゼントを貰えた土曜日の朝でした✨

今日はあまりとりとめのない記事となり、もしかすると読んでくださった方に得られるものはないかもしれませんが、「身体の覚醒」に取り組んだ結果、意識が大きく開いたという面白い体験のひとつとして記録してみました。

ここまでお読みくださりありがとうございました✨✨

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yuko suesuga
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